5 Makanan ini bikin tulang cepat keropos ( 6/6 ).

BERANDA    ABOUT US    ADS : 1 USD FOREVER     ASMARA    BIOGRAFI     BUKU     BUKU PINTAR 

CHRISTIAN FAITH     DISCLAIMER     DUNIA KERJA     ENTREPRENEURS     GO PUBLIC (IPO)     

KESEHATAN     LIST OF ALL ARTICLES     MARKETING     MY STARTUP     OTHERS     

TIP SUKSES DAN KAYA     TIPS BLOGGER     TIP SEO

Ilustrasi minum alkohol.

.

Alkohol

Merdeka.com - Apakah Anda seorang pecandu alkohol? "Konsumsi alkohol yang kronis berkontribusi pada penurunan massa tulang, penurunan pembentukan tulang, peningkatan insiden patah tulang, dan memperlambat penyembuhan keretakan," kata Dina Khader.

Untuk memaksimalkan kesehatan tulang dan mencegah osteoporosis, konsumsi alkohol harus dibatasi dalam jumlah sedang. Yang berarti tidak lebih dari satu gelas sehari untuk wanita dan tidak lebih dari dua gelas sehari untuk pria.

Inilah lima makanan yang bisa membuat tulang cepat keropos.

sumber : http://www.merdeka.com/sehat/5-makanan-ini-bikin-tulang-cepat-keropos/alkohol.html