resep awet muda ( 2/2 ).

Selasa, 24 Maret 2015 , 12:01:00

Ingin Awet Muda? Ini Resepnya

Ilustrasi

BERITA TERKAIT

Kisah Perempuan Bertahan Hidup dengan Satu Paru-paru Makan Kenari Setiap Hari Cegah Risiko Kanker Prostat Ternyata, Kopi dapat Mencegah Diabetes dan Obesitas Konsumsi Yogurt Cegah Risiko Diabetes Cara Sederhana Ini Ampuh Sembuhkan Insomnia Terungkap! Vitamin C dan D tak Mampu Cegah Flu Kaki Tangan Lemas, Sulit Genggam Barang, Itu Tanda Penyakit MG Ini Tips Memilih Bra Agar Payudara Sehat Tips Atasi Stres Akibat Pekerjaan Setelah Serangan Jantung, Wanita Lebih Stres Ketimbang Pria

"Seperti diketahui, banyak orang akan merasa sulit untuk mempertahankan diet kalori terbatas seperti itu, bahkan jika itu terbukti bermanfaat bagi kesehatan otak," katanya.

Sangat penting untuk mempertahankan diet seimbang dan sehat, terutama dalam usia yang lebih tua, dan jika orang sedang mempertimbangkan membuat perubahan besar untuk diet mereka, mereka harus berkonsultasi dengan dokter mereka.

"Bukti saat ini menunjukkan bahwa cara terbaik untuk menjaga otak sehat sampai usia tua adalah tidak merokok, menjaga berat badan yang sehat, makan diet seimbang, minum hanya di moderasi dan menjaga tekanan darah tinggi dan kolesterol," pungkasnya. (fny/jpnn)

sumber : http://www.jpnn.com/read/2015/03/24/294140/Ingin-Awet-Muda-Ini-Resepnya/page2